廣州德瑞康——肺功能吹嘴

對于肺功能的檢查往往不是那么重視，而這也就容易耽誤患者的早期診斷和預(yù)防，也容易加病影響。所以定期進行健康檢查，了解自身肺功能狀況也是保障自身健康的重要方式

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肺功能儀過濾器功能：肺功能檢查一次性呼吸過濾器是連接受檢者與肺功能儀器之間的過濾裝置。的呼出氣體經(jīng)過呼吸過濾器，細菌、病毒等病原體被吸附在過濾器內(nèi)，既可以防止呼出的病原微生物污染儀器，又可以防止從污染的儀器中吸入病原微生物，有效地避免的發(fā)生，同時降低對儀器的損耗，提高肺功能檢測工作效率

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注意保持良好的心態(tài)，學(xué)會放松心情，不要給自己太大的心理壓力，保持心情愉快，也會促進心肺功能的改善。

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鍛煉心肺功能，可以通過有效有氧運動進行鍛煉，能夠很大程度的提高心肺功能?？梢则T自行車，游泳，跑步，爬山，爬樓梯，但是必須堅持每周運動三到四次，每次不少于30分鐘。還可以打太極，跳舞，慢走，每次時間也應(yīng)在30分鐘以上。

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養(yǎng)肺、作用較好的食物為梨、荸薺、銀耳、百合、凈山藥、蓮子、茭白等?？人詴r常熬梨湯、煮梨水，梨肉色凈白、晶瑩，中醫(yī)認為色白入肺，說明梨對肺有較好的濡潤作用。梨在未煮之前為涼性，具有較好的清熱和作用，鮮梨榨汁對剛感冒時引起的咽喉腫痛有較好的緩解作用，嗓子、氣道干時也可將梨榨汁或直接食用。

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除梨外，荸薺也具有較好的養(yǎng)肺、作用，針對陰虛肺燥引起的咳嗽，有較好的調(diào)理作用。另外，銀耳、百合、凈山藥、蓮子、茭白等食品可做成粥、湯或甜品，均有較好的養(yǎng)肺、作用。但是制作時味道應(yīng)清淡，如西芹百合不要做得過咸或加較多其它調(diào)料，會使作用、作用減輕。

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